Ricette per le Feste

Cari yogi e yogini come state? Vi sono mancata? …… Spero proprio di sì 😉 Sono stati mesi intensi dietro ai fornelli, con tante sperimentazioni. La mia collaborazione con Yogaday.it finisce con il 2016 ma potrete continuare a seguirmi sulla pagina facebook Happy Veg (link https://www.facebook.com/HappyVeg01/ )dove potrete rimanere aggiornati sulle mie ricette, eventi e prossimi corsi di cucina (il vostro Like è … leggi tutto

C’è un’età giusta per iniziare la pratica dello yoga?

    C’è un’età giusta per iniziare la pratica dello yoga? No, ci sono invece diversi motivi che possono spingerci ad iniziare a praticare a qualsiasi età. Come ogni cosa accade quando è il momento. Così lo yoga arriva a noi quando siamo pronti ad incontrarlo. Il risultato di questo incontro lo possiamo poi vedere da come ci rapportiamo ad … leggi tutto

Kali Yuga, la saggezza dei Veda per riscoprire la luce in mezzo alla violenza

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Isis, terrorismo, femminicidio, intolleranza e altre forme di violenza sembrano oscurare l’epoca contemporanea, avvolgendo di tinte fosche il futuro. In realtà, secondo gli antichi testi vedici, stiamo vivendo un periodo di profondo mutamento, il Kali Yuga, che sarà al centro del seminario proposto da Espande, con Sauro Tronconi a Badia di Sasso, dal 28 al 30 dicembre. “La ciclicità del … leggi tutto

“Piccoli segreti di autoconsapevolezza”: seminario di Espande per riprendere le redini della propria vita

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Siamo nati per essere felici, ma a volte ce ne dimentichiamo, altre ci perdiamo per strada… Eppure troviamo tante frecce lungo il nostro cammino: perché non riusciamo seguire la via per la felicità? Da cosa ci facciamo deviare? Le distrazioni sono tantissime, ma anche gli strumenti per rientrare in carreggiata abbondano: dall’antichità a oggi sono fiorite infinite tecnologie per il … leggi tutto

Pane al latte… dolce o salato?

Buongiorno a tutti!!! Come state? Avete sperimentato qualche piatto veg in questo periodo? Io in questi giorni ero in crisi perché con la scuola è tornato anche l’incubo merende. Non so per voi ma per me è sempre complicato trovare la merenda giusta per i miei figli (che metta d’accordo tutti). Così ho provato una ricetta per fare i  panini … leggi tutto

Ogni momento è perfetto per meditare (a cura di Lorena Trabucco Yoko)

«Ma io come faccio a trovare il tempo e lo spazio per meditare?». Mi chiede un’amica mentre corre dietro a uno dei suoi figli che ha deciso di darsi all’arrampicata sui mobili, tenendo in braccio l’altro, evitando le pile di vestiti da stirare che hanno preso il posto dei soprammobili design, con un marito che gira come una trottola per … leggi tutto

Samadhi, la tecnica del Serpente e del Leone spiegate da Sauro Tronconi

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L’essere umano vive la propria esistenza all’interno di schemi che si reiterano. Talvolta, quando questi schemi sono spiacevoli o pesanti da sopportare, ci si interroga sulle motivazioni che li hanno generati, ma spesso è difficile comprenderne le cause, perché si annidano in esperienze molto antiche, che travalicano la singola esistenza. Esistono alcune metodologie, come Samadhi, in grado di sbloccare situazioni … leggi tutto

Allo YogaDay anche Happy Veg con ricette felici e consigli pratici

HappyVeg Buongiorno a tutti! Finalmente è tempo di Yogaday Tv! Un appuntamento da non perdere, con moltissimi incontri, seminari e lezioni di yoga. Sarà una giornata veramente molto ricca…….e quest’anno ci sarò anche io !!! 🙂 Vi aspetto in Piazza dell’Umanesimo alle 14.40 per fare una chiacchierata insieme sull’alimentazione vegan e sulle motivazioni che portano a questa scelta. Sarà un momento molto … leggi tutto

Prema Swarupa porta allo YogaDay il potere del mantra

Prema Swarupa porta allo YogaDay il potere del mantra. Una delle novità 2016 della Giornata trevigiana della Consapevolezza è la performance di questo gruppo musicale di appassionati… mantristi! Andate ad ascoltarli (in Area Sole, piazza del Quartiere Latino alle 15.10), cantate insieme a loro, e il vostro cuore sboccerà come un fiore di loto. Luisa Camatta è una delle coriste … leggi tutto

Attilio Piazza porta la Mindfulness al Treviso YogaDay. TEST: scopri quanto consapevole sei

Attilio Piazza, esperto di mindfulness e costellazioni famigliari, ricercatore, guida spirituale, counsellor sarà uno dei protagonisti del Treviso YogaDay 2016, domenica 11 settembre: fortemente raccomandato il suo workshop – Mindfulness: per una mente amica  – che si terrà in Area Sole (Piazza del Quartiere Latino) dalle 17.10 alle 18.10. Lo abbiamo intervistato per avere la sua definizione di “consapevolezza”, termine … leggi tutto